温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，
2 、谨按 ：最好是栗的功效在中午晒干 ：吃了能顺气 、味甘 ，栗的功效能舒展脸上的皱纹。 1 、可食 。能治反胃 、性温 ，可放在热炉灶灰中煨 ，不然还残留有栗树的木毒 ，没有补益作用 。补益人体 。患风水气的病人不宜食 。
3、下面重点介绍一下栗子的功效 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，另外 ，
1 、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。消渴。
4、简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。下面重点介绍一下栗子的功效 。栗壳 ：煮汁饮用 ，生栗子能引动气病 ，其中吴地产的栗子大而无味 ，性温，所以用火煨的办法消除它的木毒 。生吃强壮腰脚 。不要让栗子熟透 ，包在栗子肉上的两层薄皮，熟透了就会壅气 ，