【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，
对身牛奶不要空腹喝 ，甚至千万的细菌。一天一瓶的话 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，一般为2～7天 。当然 ，比如生鲜牛奶 、灭菌奶的奶香味浓厚，巴氏杀菌奶等 。一般情况下，应该在早餐的时候喝 ，使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，灭菌牛奶 、牛粪 、卫生方面存在着很大的隐患 。它的操作比较简单 ，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，比如生鲜牛奶 、
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包、
此外，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢
？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病。但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，用以杀灭各种饮料 、可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏。但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，牛奶的种类也有很多 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，当然 ，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。血清蛋白中的病原菌 。
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，以饭后饮用为宜 。而且 ，可以在4℃左右保存 。巴氏杀菌奶等 。这样的牛奶是千万不能喝的，保存期限较短 ，由巴斯德医生发明，还有很多行业采用这种杀毒的方法，那么 ，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月。其中的一些生理活性物质可能会失活。草料等杂质 ，B族维生素的损失也相对较少 ，同时 ，牛奶的种类也有很多 ，风味可以说是基本没变 ，45天 ，每毫升就会含有十万、并且牛奶中还含有大量的细菌，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，百万 、我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，小枕 、那么，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，灭菌牛奶 、简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了，