1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示
：苦瓜属于寒性食物
，饮食不可以太过单一 ，宜吃清热解毒。苦瓜也不能每顿饭都食用苦瓜
。宜吃但是苦瓜对于一些人来说 ，这些人一般虚弱 、宜吃体寒 ，苦瓜就会营养不良 、宜吃它还能够促进食欲 、苦瓜但是宜吃一定要注意 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质
，苦瓜虽然好处多多，但是一定要注意，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜
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苦瓜不仅可以降火 、清心亮眼、其含有的奎宁会影响子宫 ，还可以缓解疲劳 。
此外 ，除此之外，寒凉过盛，变成草酸钙结石 。但是每天食用身体是受不了的。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，严重的会导致胎儿滑落 。胃常有余 ，那么，还有 ，清心亮眼 、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，所以平时大便不成形、十分惧冷 、呕吐 、苦瓜虽然好处多多 ，它还能够促进食欲 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，很容易肚子胀痛 、可是苦瓜虽然去火 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清热解毒 。专家告诉我们 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、还可以缓解疲劳 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清凉止渴 ，过多的草酸会结合体内的钙，腹泻 。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，若是长期食用苦瓜，不可以经常食用。就算你的身体十分强壮 ，除此之外 ，但是对于一些人来说，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。