7.加入适量的排毒盐调味，胡萝卜2条 ，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪生姜1块 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘牛蒡1条，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。