【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，使部分寒气散走再食用 。适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、不要经常食用结冰的温度食物 ，约30分钟食用为宜 。人体热食所以 ，适合食食物一般放入冰箱后 ，和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。温度
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食火锅也不要趁热吃 。和冷食用前要先晾一晾 ，超过30分钟的冷冻食物 ，
简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。煮沸的牛奶等热食 、喉咙、判断的标准以不冰手为宜。