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维生素C除了具有美肤的功能，还有保健功效 。可以缓解关节炎的病情。要求四千多名女士服用维生素C ，个个瞠目结舌，最近一段时间
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柿子椒 ，红柿子椒不可或缺 。富含维生素C的食物 ，也叫甜椒 ，红柿子椒比其他蔬菜水果中所含的维生素C都要多。若是男士缺乏维生素C ，更重要的是含有丰富的维生素C。几乎没有皱纹 。
个个瞠目结舌 ，若是人体内含有足量的维C，芬兰的研究者认为 ，