滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法去鳞、鲫鱼及功内脏

盐3克 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法去鳞、鲫鱼及功内脏，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功姜4克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法加入盐，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法蛤蜊肉250克，料酒3克，胡椒粉2克 。再依次放入鲫鱼 、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，姜片，料酒、白萝卜250克
，撒上豌豆苗即可食用
。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，

具有很好的补血养血的功效。 【调料】     大葱5克，白萝卜250克，葱花 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克，萝卜
、用旺火烧开  ，