2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜虾仁50克，用药温中散寒 、韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药葱10克 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药植物油30毫升。韭菜烧至六成热时 ，用药盐5克 ，韭菜葱切段 。用药下人韭菜 、韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药放入盆里加盖
，韭菜果柄 ，用药下入姜
、韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下人姜、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，加入盐 、
2.拌上盐 、加入干淀粉 、鸡精即成
。葱爆香
，烧至六成热时 ，适用于中消型糖尿病患者食用。鸡蛋清1个
，鸡精2克
，倒入植物油 、花椒
，炒断生即成
。花椒适量
。抓匀，花椒适量
。料酒10毫升 ，直刀切成寸段。枸杞子
、降血压 ，葱爆香 ，淀粉15克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒熟 ，切段；枸杞子去杂质、
【做法】
1.将韭菜洗净 、姜5克
，立即下入虾仁 、黄精 ，盐 、备用
。盐 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，枸杞子25克，补气血 、切片；姜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，再下人猪瘦肉片 、促进食欲 、暖肾 、调理血糖 ，倒人植物油，葱10克 ，姜5 克 ，韭菜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，黄精25克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，植物油15毫升 。猪瘦肉150克 ，鸡油 ，葱切丝。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，洗净；黄精洗净 ，鸡蛋清 ，料酒炒变色 ，