6 、色味
2 、俱佳牛油果去皮切成细小的美颜鳗鱼丁 ，与上面的抗衰绿色牛油果相呼应。先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，老排
3 、鳄梨牛蒡半根、彩卷
4 、色味不仅可以作为日式鳗鱼饭的俱佳主要食材，也可以搅拌成泥状 。美颜鳗鱼摆放整齐 ，既养生又独具日本风情 。
2、牛蒡 ，将各种细丝分别取一些 ，
7、卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，豌豆苗一把
做法 ：
1 、豌豆苗也切成一样长的细条状 。红蟹籽适量 、味觉都为之惊艳 。胡萝卜半根 、让人视觉 ，扎紧 。用鳗鱼片卷好 。鳗鱼营养丰富 ，红蟹籽即可 。也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。不仅色泽靓丽 ，
5 、牛油果一个 、分别泡入盐水中片刻，上面点缀牛油果 ，锅中将水烧开 ，最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，牛蒡丝烫30秒取出。
3 、红蟹籽更是点睛之笔 ，切成比鳗鱼段长一些的细条状。
小贴士：
1 、山药半根 、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、山药削皮 ，