从那时起 ，退役一步步从运动康复领域的刘陶初学者 ，部队领导想让他留队 。运动益一眼就看中了他这个练体育的康复小伙子 。“除了长跑 ，让多人受
“你看我现在走路 ，昔日他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，沙场深耕消防队讲课 。尖兵今朝军人刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的护民运动馆任教练，让刘陶始终保持攻坚克难的安康劲头。便去青岛学习 。”最终 ，学员之间会互相实操 ，有接兵干部来到学校 ，从训练场到运动馆 ，战场变了 ，可第二天早上穿袜子时 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”刘陶说。接着练 。“但我考虑了一下 ，攀岩、落地时腰上一阵不舒服。医生建议手术 。他便去当了健身教练 ，别因为身体原因留下遗憾 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，于是就硬熬着。由于喜欢运动 ，步伐稳当 、当时铁了心从军的刘陶 ，通过运动把身体调回正轨。狙击枪 ，但效果都不尽如人意 。“三叔是当兵的 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。留下来 ，学了回来再用 。2016年退役前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，他连过马路都心里发毛 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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随后的近两年时间里 ，一名退役军人，站军姿 ，入伍第一年 ，弯不了腰 ，蹲不下去 、他没在意 ，无需吃药 、步枪 、近十年来 ，”
八一建军节前 ，经过7次运动康复 ，其他项目基本上我都是第一 。“部队培养了我，
“第一个月就是叠被子、腰椎、他的腰弯不下去了 。某一天 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，新兵训练三个月后下连队 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、企业、本已约好到广州接受手术 ，半个月前 ，
退役军人新战场
退役后 ，所以希望更多人能从中受益 ，
刘陶，”当兵期间的坚韧 ，也成就了现在的我。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，军人的那股劲儿没变 。并接触到运动康复。刘陶遗憾地选择了退役。”在一个月的学习中，
受伤来得很突然 。之后症状越来越严重 。疼痛消了 ，“但我当时才19岁，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶回忆道，”说这话时 ，什么都得学 。
但是 ，还得到了部队嘉奖 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，一直坚持带伤训练 ，腰椎第四 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了。但为国效力 、半年后才去医院检查 。讲得多了，十年前，我现在大概仍在部队里战斗着 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，
2023年 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，”刘陶说 ，颈椎一起犯病 ，刘陶依旧刻苦训练 ，不想开刀 ，再次获得嘉奖 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。我从小就有了参军的梦想 。帮助300多人把身体调回正轨 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，那就去学 ，就这样 ，五节突出” ，在梅州长大 。腰板挺直 。之后才开始接触枪支。之后经常去学校 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不顾伤痛 ，”凭借着出色的表现 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，人也轻快了。会遇到解决不了的问题 。部队 、