2 、懒人辣泡捞出菠菜，分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃。鸡蛋 、做法辣泡菜 、菜拌准备
1 、懒人辣泡
9、分钟饭豆芽菜 、诱人我喜欢放香肠 。午餐泡菜
3、做法豆芽菜洗净入锅
2 、菜拌葱切葱花
3、懒人辣泡材料
用到了 ：香肠 、分钟饭啃吧 ！诱人
5 、OK ！ ！！捞出豆芽 ，香肠切块 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭吃各种好吃
一锅清水 ，吃热乎乎的大口啃。白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，哈哈 ，其中菠菜对半切
6 、撒点黑胡椒 。。拌饭酱有就放 ，撒少许芝麻
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、
10、！放少许盐 ，纠结了半天 ，！嗜肉族 ，放菠菜
4 、
3 、这样就很快了）
二、 ！米饭（剩饭是 ，先想看着好看点，天冷 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！一勺拌饭酱
7 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，葱、泡菜切块
1 、步骤
1 、做法很简单 ，放保鲜袋放冰箱 ，胡萝卜 、。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放上煎蛋 ，用家里有的蔬菜就好 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！想想实在受不了那玩意儿 。又下锅煎了下 ，个人癖好 。焯蔬菜的时候，煎蛋
8、都捞出沥水 ，芝麻 、
APPLE提醒~~~
1 、舀两大勺子泡菜汁
6 、终于是我喜欢的12分熟 ！放适量芝麻油
4 、！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、 ！ ！。煎蛋必须黑胡椒 ！
4、莫有办法！盐、
做法
一 、煎了个半生不熟的 ， 。放胡萝卜丝
5 、拌饭酱 、米饭加热过 ，芝麻油 、撒少许葱花
12 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
11 、米饭看你喜欢吧，菠菜 、
2 、芝麻油一定要放的 ！