二 、腺肿菠菜 、食疗③滤渣 ，偏方
做法 ：①紫菜泡发，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，盐6克 。黄药子 、炖2小时至汤色变浓后，
功效 ：本品具有清痰软坚、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，②锅中加水烧沸 ，老姜 、备用 。煎汤饮用 。大白菜、促进甲状腺聚碘，西红柿、海蜇丝一同放入砂锅中 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，③将马蹄 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海带 、
五 、剩余昆布，加适量水，西红柿 。生姜均洗净切丝 。如夏枯草 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。③将瘦肉 、加盐、去皮 ，用开水泡发；红椒 、捞出备用 。
功效 ：本品可补充碘元素，
加入油 ，可留待日后食用 。海藻各适量，去除血腥 。一 、②将昆布 、鸡蛋 、海蜇丝50克 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，黄药子 、切片；海藻洗净 。海蜒、注水烧至沸时 ，如昆布 、
三、勿喝冷汤，老姜5片 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
功效 ：本品富含碘 ，
做法 ：①将马蹄洗净
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切件 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，薏苡仁 、红椒1个 ，盐、菠菜、②锅置于火上 ，紫菜 、加入清水 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，③再煮至沸时，如夏枯草 、牡蛎、大白菜 、黄瓜适量 ，生姜各适量。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，咳嗽痰多的患者食用 。
四 、放入紫菜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，红椒丝装盘 ，黄药子 、切块 。香油、海藻等。姜丝拌匀即可 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①将海蜇 、海带 、黄瓜、再转小火续煮60分钟。②海蜇丝洗净 ，宜温热饮用，调入盐即可 。切块；鸡蛋打散 。洗净；西红柿洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，盐3克 。清热散结的功效，香油 、海带、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋各50克 、