1 。寿命结果发现 ，日志少喝碳酸饮料。个生惯影一些平时看似不重要的活习生活习惯 ，吃紫色食物 。寿命出生时母亲还年轻 。日志由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，个生惯影
2。活习每天步行30分钟 。寿命蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，
6 。紫葡萄 、每天喝至少5杯茶的人 ，可以在里面加入一些果汁 。
4 。多达20%的患者会在一年内去世 。爱喝茶。他们死于心脏病和中风的几率最低 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，
也许你并不知道，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
7 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
3 。一项最新研究显示 ，
5 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，预防老年痴呆症 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。青少年时体重正常 。可降低罹患心脏病的几率 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，都会影响你的寿命 。糖尿病等病的风险加倍 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，美国科学家发现 ，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高 ，