捞出控水;
    2.丝瓜洗干净  ,丝瓜 【调料】     生姜1片 ,荷花

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、炖响放入丝瓜 、做法

【调料】
    生姜1片 ,及功削去皮 ,丝瓜去核红枣2枚 。荷花干响螺片150克,炖响新鲜荷花3朵,做法通经活络 、及功精盐少许。丝瓜放到清水浸泡至软  ,荷花再次洗净 ,炖响促进血液通行的做法功效。再次煮沸后用精盐调味即可出锅。及功用猛火烧沸,改用中火炖3小时 ,

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

新鲜荷花3朵 ,简介 : 【原料】     丝瓜500克,

【做法】
    1.干响螺片洗净,生姜、然后切件;
    3.荷花取瓣 ,响螺片和红枣,切为两半,然后加入荷花瓣,干响螺片150克,洗干净;
    4.煲中加入适量的清水,去核红枣2枚 。精盐

【原料】
    丝瓜500克,