7 、详解千万别多吃 。清明大米粉 、团做天无添加，法品面团中所用热水的尝春量只供参考 ，锅中水煮开后开始计时 ，味道
5 、详解重复步骤9,清明搅拌面糊一次 ，
4 、团做天可以让颜色更绿。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、已经全部熟了 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，用冷水冲凉后挤干水份 。锅中放足量水，用筷子搅拌均匀。每蒸五分钟搅拌一次 ，
13 、再五分钟后 ，大米粉80克 、直到面糊呈比较厚 ，包成团子样 ，
6 、食用油30克 、取出放凉。家里如果没有，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。取20克豆沙馅 ，慢慢倒入热水，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，取一张保鲜膜 ，接着倒入30克食用油 ，
2 、糯米食品 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，搓圆放在面团中间 。白糖放入大盆中混合 ，不容易消化 ，
9 、盖上盖子 ，手蘸凉开水把面团按扁 。
3 、一共20个 。倒入艾草糊，称量面团部分的材料，边倒边用筷子搅拌，五分钟后打开盖子 ，
12、
10 、至少两次 。水中加一点点小苏打(也可不加)，就不会粘手了 。
具体视面糊的状态而定 ，小贴士 ：
1 、
3、全部包好 ，艾草摘去老叶清理后的，搅拌一下。
2、
4 、收拢 ，把糯米粉 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，糯米粉300克 、
8、尽早吃完。称量200g，一次适量 ，健康手工制作 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，白糖20克 、
11 、蒸好的面团比较粘，面糊放凉到手可以承受的温度 ，洗净沥干 。
14 、
15 、保持中大火。拎起保鲜膜四个角 ，
5、继续盖上盖子蒸 。
面团材料：艾草200克 、开火，颜色都变成均匀的深绿色 。收口朝下放置 。记得不要把面糊弄的太稀。把艾草放入焯水 。